segunda-feira, 27 de setembro de 2010

Dieta e exercícios ajudam a evitar estrias na barriga


É importante que a pele do abdome, assim como toda a pele do corpo, receba sempre uma atenção especial em relação à hidratação. Principalmente durante a gravidez, que pode gerar um grande estiramento devido ao crescimento continuo do bebê. Uma alimentação saudável, aliada aos cuidados com hidratantes específicos e uma gravidez com um ganho de peso que não ultrapasse os limites sugeridos por seu obstetra, deixarão a paciente com um abdome bastante satisfatório. Mas isso, claro, após algum tempo do nascimento do bebê e praticando atividades físicas que privilegiem a tonificação desta musculatura abdominal.

O aparecimento de estrias após a gravidez é um fato bastante comum e que incomoda muito as mulheres. Geralmente, quando o ganho de peso ultrapassa certos limites individuais, que vão variar de paciente para paciente, o surgimento destas marcas é inevitável. O tratamento mais eficaz e mais objetivo realmente é a abdominoplastia ou o mini-abdome (dependendo da localização e das características da área estriada), que consistem basicamente na retirada da pele acometida. Só o cirurgião plástico poderá avaliar se é possível realizar este procedimento. A região estriada pode ser totalmente retirada. Examinando-a ele vai ver a possibilidade de tração e qualidade dessa pele excedente.

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