Nos dias de calor, os pés ficam à mostra e chamam a atenção em calçados mais abertos, por isso precisam estar sempre bonitos e bem cuidados. Antes de entrar na moda dos calçados que são tendência para o verão, os pés precisam estar apresentáveis. Por isso, siga três dicas básicas e saiba como preparar os pés para o verão.
Esfoliação
Para eliminar as células mortas da superfície da pele e evitar o ressecamento e as rachaduras, os pés necessitam de uma esfoliação. Coloque os pés em uma bacia com água morna e deixe descansar por alguns minutos, em seguida, inicie a esfoliação dos pés aplicando cremes esfoliantes específicos ou use apenas pedra pome ou lixa fina.
Faça movimentos circulares principalmente na região do calcanhar. Para garantir pés saudáveis e macios, é recomendado fazer a esfoliação toda semana.
Cuidados com as unhas
As unhas dos pés merecem grande atenção e cuidados, pois são sensíveis e podem encravar ou infeccionar com facilidade.
O recomendado é cortá-las sempre retas, não deixando que elas ultrapassem o limite dos dedos e não tirar os cantinhos. Para que as unhas não fiquem sob a pele e não encravem, lixe cuidadosamente.
Hidrate os pés
Depois de esfoliar os pés, é preciso deixá-los bem hidratados e macios. Por isso, investir em uma boa hidratação com cremes específicos uma vez ao dia é essencial. Aplique o produto nos pés massageando levemente e fazendo movimentos circulares.
Para dar sensação de alívio e amenizar as dores, faça uma massagem relaxante flexionando os dedos indicadores das mãos sobre a planta dos pés. Entre os dedos, passe pouca quantidade de talco ao invés de creme.
Na praia ou na cidade, proteja os seus pés dos raios solares. É importante passar protetor solar nos pés diariamente para evitar o ressecamento e prevenir contra o câncer de pele.
Esfoliação
Para eliminar as células mortas da superfície da pele e evitar o ressecamento e as rachaduras, os pés necessitam de uma esfoliação. Coloque os pés em uma bacia com água morna e deixe descansar por alguns minutos, em seguida, inicie a esfoliação dos pés aplicando cremes esfoliantes específicos ou use apenas pedra pome ou lixa fina.
Faça movimentos circulares principalmente na região do calcanhar. Para garantir pés saudáveis e macios, é recomendado fazer a esfoliação toda semana.
Cuidados com as unhas
As unhas dos pés merecem grande atenção e cuidados, pois são sensíveis e podem encravar ou infeccionar com facilidade.
O recomendado é cortá-las sempre retas, não deixando que elas ultrapassem o limite dos dedos e não tirar os cantinhos. Para que as unhas não fiquem sob a pele e não encravem, lixe cuidadosamente.
Hidrate os pés
Depois de esfoliar os pés, é preciso deixá-los bem hidratados e macios. Por isso, investir em uma boa hidratação com cremes específicos uma vez ao dia é essencial. Aplique o produto nos pés massageando levemente e fazendo movimentos circulares.
Para dar sensação de alívio e amenizar as dores, faça uma massagem relaxante flexionando os dedos indicadores das mãos sobre a planta dos pés. Entre os dedos, passe pouca quantidade de talco ao invés de creme.
Na praia ou na cidade, proteja os seus pés dos raios solares. É importante passar protetor solar nos pés diariamente para evitar o ressecamento e prevenir contra o câncer de pele.
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