Dê prazer: além do prazer emocional, o físico é importante. E estamos falando de orgasmos verdadeiros, não fingidos. Se faz tempo que ela não consegue atingir o clímax, não é surpresa que não se empolgue ao pensar em sexo. No entanto, quanto mais prazer você der a ela, mais ela vai querer.
adolescente: o beijo pode ser tão estimulante quanto o sexo em si. Lembra-se de quando você era adolescente? Beijar uma garota podia levar os dois às alturas, era íntimo e excitante - especialmente por não saberem até onde isso iria levar. E é essa sensação que elas querem depois de adultas também.
Ter uma boa e positiva conversa
: cruzar um com o outro à noite e perguntar quem deve retirar o lixo não é bem uma conversa. Carinho não é só físico. Tudo bem que muitas vezes rápidos recados funcionam, mas as mulheres precisam de conversas significativas e, se possível, sobre sentimentos e pensamentos.
Ajude em casa: parece óbvio, mas deve ser lembrado: ajudar nas tarefas domésticas conta pontos com a mulher, além de dar a ela tempo livre para se divertir e, claro, fazer sexo. Arrumar a casa, cozinhar e cuidar dos filhos é cansativo e estressa, o que as faz perder a vontade de um momento íntimo a dois.
Abraços matinais: pesquisas indicam que 30 segundos de um bom abraço podem liberar oxitocina, um dos hormônios do prazer. Às vezes leva até menos tempo. Se a mulher se sentir amada pela manhã, maiores são as chances de ela querer amar à noite.
Diga que a ama: parece simples, mas não é. Falar "eu te amo" ao desligar o telefone e ouvir um "eu também" pode ser mais automático do que se imagina. Elas se sentirem realmente amadas é muito importante. Diga com sinceridade, olho no olho. Mesmo com brigas e desentendimentos, se o casal puder se reconectar emocionalmente, isso vai refletir também na cama.
Seja um bom pai: elas adoram ver que você está cuidando dos filhos e se divertindo com eles. Isso as lembra das razões de por que quiseram ter filhos com você, e que fizeram a escolha certa. Além do que, isso dará mais tempo para elas cuidarem de si mesmas, se sentirem femininas e, consequentemente, terem vontade de fazer sexo.
Redefina o sexo: o ato sexual não é a única forma de se ter intimidade com a parceira. Pare de pensar no sexo em si. Existem outros comportamentos sexuais que podem levá-la ao orgasmo, como um toque, e todos eles contam como sexo.
Celebre a feminilidade, não a maternidade: após ter filhos é muito fácil a mulher deixar de ser a Luciana para ser "a mãe do Diego e da Ana". Elas não se sentem mais "mulheres", são "mães". E é aí que o marido deve ajudá-la. Lembre-as de que, além de mães, claro, elas são também sua parceira, sua mulher, sua amante.
Toque-as em outras partes do corpo: para algumas mulheres, ter suas mãos "acidentalmente" por baixo dos seus pijamas na hora de dormir não é excitante, e sim irritante, especialmente se estão cansadas. Nessas horas, é importante o casal estar em sintonia com o corpo todo. Existem outras zonas erógenas além das óbvias.
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