A escova dental é o instrumento principal e indispensável para proteger a sua saúde bucal, manter um hálito agradável e um sorriso bonito. Mas para isso, é preciso usá-la diariamente e fazer uma boa escovação ao acordar, antes de dormir e logo após as refeições.
Essas orientações você já deve estar cansada de saber, mas o que maioria das vezes passa despercebido e muita gente não se dá conta, são os cuidados com a escova de dentes.
Para manter a saúde bucal e evitar que fungos e bactérias se desenvolvam nas cerdas, o tempo ideal para trocar a escova de dentes é a cada três meses. Após esse tempo, as cerdas se deformam e perdem eficiência, não garantindo a limpeza dos dentes.
Em casos como problemas de infecção na boca, dor de garganta ou resfriados e gripes, também é recomendado trocar a escova, pois os germes podem se alojar nas cerdas e levar à reinfecção.
Jamais compartilhe a sua escova de dentes ou empreste de outras pessoas, mesmo que seja de alguém da família. Para prevenir a contaminação por doenças infecciosas e manter a boca saudável, cada um deve ter a sua própria escova de dentes.
Sempre que escovar os dentes, lave tanto as cerdas como o cabeçote da escova com bastante água corrente e guarde em posição vertical para evitar que ela fique úmida e se torne um grande alvo de proliferação de fungos.
Depois da escovação, é preciso retirar o excesso da água na escova e mantê-la seca para ajudar a reduzir a proliferação de germes. O ideal é que a escova fique exposta ao ar para secar completamente.
Caso sua escova divida espaço em um mesmo recipiente que outras, evite que fique em contato com as demais. Isso evita que o vírus da gripe, resfriado, entre outros, não se propaguem. Depois de seca, você pode usar um protetor de cerdas, mas prefira modelos com boa ventilação.
Deixar a escova de dentes de molho em soluções caseiras, desinfetantes ou em enxaguantes bucais não elimina os germes e bactérias. Se, por um descuido, a escova cair no chão, na pia ou até mesmo dentro do vaso sanitário, o ideal é trocá-la imediatamente.
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